足(体)測定上級編
 それぞれのタイプに
それぞれのメリット&デメリット
整体や各種トレーニング体操でも
個人の体の特性は変えられない??
それなら現状維持から更に体幹力
上手に自分の体と御付き合い
体幹力を整えて故障しにくい体に!
大丈夫!誰でも出来ますよ!

自分で足を測りましょう!

@左傾斜タイプ   A右傾斜タイプ  B均衡タイプ

   
自分で足を測りましょう!
Counter

自分で足を測ってみましょう!
上級編では脚も含めた体バランス測定!
大丈夫!誰でも出来ますよ!
バディを組んでもOKです!!
出来れば裸足で 背景が明るい 色模様無
カメラは三脚使用&セルフタイマー&水平状態で
シャッターx3回
3回中複数同様傾向を採用
あなたのボディバランスはどのタイプ?

KEEP BODYBALANCE
「用意するもの」
@デジタルカメラA三脚B水準器

以上、たぶん大丈夫!?任務完了!


体幹力